仕事やプライベートでストレスが多いと
誰かに頼りたくなったりしますね。
悩みごとを相談して
少しでも楽になりたい、元気になりたいと。
でも
相談相手にも事情があったり・・・
ポジティブすぎてついていけなかったり・・・
そうなると、元気になるどころか
自己嫌悪や自信喪失におちいったり・・・
かえって、疲れてしまうことがあります。
人と付き合う上で依存心が強くなると、
求めるものが得られなくて寂しさや孤独感がつのったりします。
自分らしさを取り戻す時間は誰にでも必要
心の隙間を埋められるのは
他者ではなくあなたご自身かも・・・
自分自身で、休息・癒しを得られる習慣がつけられると
心からリラックスできるかもしれませんね
さあ、2011年も今日で12分の1が終了。
早いですね〜。
定期的にお休みをとったり
自分だけの時間を大切にしたり、
ご自身をいたわってあげてください。
今年残り11か月を頑張るために
Twitterは@beautylabojp
2011.1.31