今日は冬至
そして、
キャンドルナイトですね〜

ご近所さんから

かぼちゃと

ゆずをいただきました。
昼ま、とっても寒かったので、
夕ご飯はお鍋にしちゃいましたから、
かぼちゃを食べるのは明日以降にします。

先日体験したローフードは
生のまま食べるので、
かぼちゃを食べる時も
もちろん、生ですよね〜

きっと、ジューサーミキサーで
ガーーーーッとスムージーにして、
味をつけるだけで完成するのでしょう。

簡単に酵素が摂取できそうなので、
アンチエイジングのために
少し、研究してみてもいいかな
と思っています。

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2012.12.21