ブログ

https://www.beauty-labo.jp/article/16510996.html

第110回広報勉強会
【テーマ】毎月メディアに取り上げられて売上を上げる広報活動計画とは？
【対象者】商品や会社の知名度とブランド力をつけたい経営者様
【日時】9月22日(木)18:30〜20:30
【会場】zoomオンライン
【定員】１０名　
【参加費】1名様　3,300円(税込／事前にお振込いただきます)
内300円は東北復興支援として日本赤十字社を通して寄付させていただきます。
【お申込み〆切り】9月20日(火)　
参加希望が定員になりましたら、事前に〆切らせていただきます。

詳細・お申込みは↓

2022.9.8

レシ活＆ポイ活

2022-09-06

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

レシートを送ったり、

ポイントをためたりして、

おトク生活をしている方も多いと思います。

私もスーパーやドラッグストアのポイントをためて、

お買い物の足しにしたりするのは好きです。

お買い物で知らず知らず、

ポイントがたまっていくのが

わずらわしくなくて好きなのですが、

世の中には、ポイントを意図的にためて

リッチな生活を送っている方もいると知ってびっくりです。

某お昼のヤングミセス向けの番組で、

4年間に1580万ポイントをためて、

生活用品はポイントで買うからほぼ無料・・・

という人が出ていて、

スーパーとかコンビニに行ったら、

店内のある地点で止まって、

スマホを操作すると1ポイントをゲットできる・・・

というのをやっていて、

何をしているのか理解できませんでした(笑)

そんな私でも今、

「横浜市レシ活VALUE・レシ活チャレンジ」に挑戦しています。

買ったお買い物料金の20%がポイントで還元されるって内容です。

8月26日から開始して10日ほどが経ち、

条件がたくさんあって、

やっては無駄だったことが

いろいろと発覚☆

(気づくのがおそーーーい☆)

たとえば、

いつも通りたくさんスーパーでお買い物をしても、

上限3000円に対してのポイント(600円分)しか付かないとか☆

「045」で始まる電話番号が

明記していないレシートだったとか☆

電話番号明記していないのは、

「銀の〇ら」とか「ダイ〇ー」とかですね。

これ、11月までできるかしら？

途中でめんどくさくなって、

やめちゃわないかしら？

と思いつつ、

これをやりながら、

何か面白い販促策を考える糧になったらいいな〜

と思っています。

それにしても、

飲食店やその他のお店を活性化して

市民の生活を支援するこの対策、

考えた人すごーーい！

マジ尊敬します。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

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2022.9.6

2022年9月度広報勉強会のお知らせ

2022-09-01

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

9月になりました。

お昼間はまだまだ暑い日が続いていますが、

朝晩は涼しく感じるようになりました。

秋が近づいているんですね。

特に広報活動をしていなくても、

ブログやSNSでの投稿で

たまたまメディアに取り上げられるということはよくあります。

たまたま1回取り上げられただけで

売上につなげられることは難しいです。

広報で売上やブランディングの効果を出すのは、

単発の露出ではなく、継続的な露出です。

そして、

一貫したブランドコンセプトを主張し続けることが

ブランディングにつながる活動なのです。

今月ニュースリリースをアップすれば、

必ず来月メディア露出につながるとは限りません。

メディア露出するためには、

数か月から数年かけての

長いスパンでのスケジュール計画を立てる必要があります。

露出する目的を決めて、

ゴールにたどり着くまでに何をしなくてはいけないか？

ゴールにたどり着くまでに何をやらないといけないかが

具体的に明確になってから、

綿密な行動計画に落とし込む必要があります。

どのメディアに露出したいのかでも、

広報の活動計画は変わっていきます。

新聞のような紙媒体なのか、

NHKニュースなどのTVなのか、

Yahoo!ニュースなどのWEBメディアなのか・・・？

次回の広報勉強会では、

どのような活動計画を立てて、

目標メディアに露出ができて、

露出後の効果はどうだったのか、

実際の成功事例をご紹介します。

参加者様にはご自身のご事業の広報活動計画を

実際につくる練習をしていただきます。

次回は具体的な課題を持っている、

近々に露出したい事業プロジェクトをお持ちの方に

お申込みいただければ幸いです。

詳細・お申込みは↓

https://www.beauty-labo.jp/article/16510996.html

過去開催のテーマはこちら↓
https://www.beauty-labo.jp/article/16494461.html

マスコミ掲載実績はこちら・・・ご参考に↓
https://www.beauty-labo.jp/category/1174438.html

広報勉強会および広報セミナー参加社様の取材掲載実績
(一部抜粋710事例)↓
https://www.beauty-labo.jp/category/2102886.html

参加者様の感想はこちら↓
https://www.beauty-labo.jp/category/1174435.html

広報勉強会は講師が一方的に講義をするセミナーではなく、参加者様同士でのワークショップ中心の勉強会になりますので、コミュニケーション能力が著しく低い方、マナー、常識等守れない方などの参加はお断りする場合がございますので、予めご了承ください。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

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2022.9.1

8月度の広報勉強会を開催！

2022-08-26

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

8月度の広報勉強会を開催しました！
テーマは「広報戦略でたいせつなPDCAとは？」

広報初心者や一人担当だと、

PRするのに必死で、

その後の効果検証を怠っていることが多いようです。

それだと、そのニュースリリースの効果が

あったのか、なかったのか、判断ができません。

また、

どのメディアが一番効果があったのかも把握できません。

そうなると、

いつまで経っても、

広報で利益を取るのが難しいです。

昨日の広報勉強会では、

売上を上げるための広報のPDCAのやり方をお伝えしました。

参加者様の話で「取材商法」についての話題が出ました。

私中野が広報担当だった時(30年も前！)にも

数回経験があります。

そして、今でもそういう入電があります。

そもそも、私は相手にしませんが、

時代は変わっても、「広報詐欺商法」は変わらないようです☆

機会があれば、「取材商法」の撃退法をお伝えしたいと思いました。

来月の広報勉強会の告知は明日以降にさせていただきます。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

2022.8.26

高級ブランドのマーケティング

2022-08-24

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

我が家は最寄駅からバスで10分ほどの山の住宅街にあります。

1週間前に入ったチラシが

何やら高級チョコレートのお店が開店するとのこと！

それも我が家から徒歩10秒ほどのご近所さん。

フツーの40年ものの民家です。

そういえば、

この1ヶ月くらい工事していて、

おととい看板が上がりました。

そんな高級ブランド知らんがな！

と思いつつサイトを拝見。

40個セットで7,870円。
最低でも8個セットの1,500円。
単品なんて価格表記なしで恐ろしや！

こりゃご縁はないかもなーと思いつつ、

古いフツーの民家で高級ブランド売るなんて、

どんなマーケティングをしているのだろう？と開店が楽しみでした。

そして、昨日、開店当日にお店に行ってみました。

夕方に行ったのですが、お客は私以外誰も・・・

お話を聞いてみると、

お昼ごろ、駅から徒歩で来たお客さんもいたらしい☆

徒歩〜？！

駅から歩いたら、20分〜30分かかります。

それは無謀な！

熱中症になりますわな。

来たお客さんは皆、こんなところにお店出して・・・と驚かれたそうな。

そりゃそうでしょう。

夕方、近所でこの小さなブランド紙袋を持った人を

5人ほどみかけました。

いずれも年配のご婦人。

行列ができたかどうかはわかりませんが、

こういう営業方法もあるんだなぁと感心しました。

フランチャイズではないそうなので、

高額な加盟金や、

定期的なロイヤリティー等は一切不要。

チョコレートはベルギーからの直輸入品で賞味期限は2か月も先。

チョコレート、その他、包装資材などを仕入れて販売

という形式は起業するにはハードルが低く始められていいのでは？と思いました。

お店で作ったりする場合の

味の統一性とか、

調理の教育とか、

管理衛生の資格とか考えなくていいし。

これから、どんな営業をしていくのか、とても楽しみです。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

第109回広報勉強会

【テーマ】広報戦略でたいせつなPDCAとは？

【対象者】商品や会社の知名度とブランド力をつけたい経営者様

【日時】8月25日(木)18:30〜20:30

【会場】zoomオンライン

【定員】１０名　

【参加費】1名様　3,300円(税込／事前にお振込いただきます)

内300円は東北復興支援として日本赤十字社を通して寄付させていただきます。【お申込み〆切り】8月23日(火)　

お申込み締め切りました。

2022.8.24

あなたのお客様はどういう方？

2022-08-22

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

先週末、これから化粧品を販売したいという方からご相談がありました。

「どういう化粧品を売りたいのですか？」と聞くと、
「老若男女まんべんなく売れる商品」とお答えになり、

自作の化粧品を一つくださいました。

なんと、ご自身お手製とのことでしたが、

よーく伺うと、既存の他社商品を水で薄めたとのこと！

これを売ってはいけません！

そして、パンフレットも

ちゃんと印刷したものをお持ちでした。

まず、化粧品は許認可されていないと

作って売ってはいけないと

法律で定められていることをご説明しました。

また、今時、ご家庭でも

お父さんとお母さんと娘さんでは

シャンプーも違うものを使うことが多い

というお話をさせていただきました。

それくらい、個人の好みはいろいろな傾向があります。

商品コンセプトの原点から考えたほうがよろしいと

アドバイスいたしました。

あと、法律も大事ですね。

ぜひ、頑張っていただきたいと思います。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

第109回広報勉強会

【テーマ】広報戦略でたいせつなPDCAとは？

【対象者】商品や会社の知名度とブランド力をつけたい経営者様

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2022.8.22

修羅場を潜り抜けた女性起業家さん

2022-08-17

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

浜松商工会議所様のご依頼で、

美容サロン様の経営支援に行ってまいりました。

困ったお客様の心に添いたいという

やさしさにあふれた女性起業家さんでした。

この半年間、いろいろと修羅場をご経験されたそうで・・・

たいへんでしたね〜！

ちょっとへこんでいらしたのですが、

いろんな販路の成功事例のお話をさせていただいて

とてもやる気になられたようです。

継続してご支援をさせていただくことになりました。

午後は出世の浜松城を見学。

残念ながら、工事中で天守には登れませんでした。

そこで出会ったボランティアガイドさんから

パワースボットだという話を聞いて

引間城跡(東照宮)へ行ってみました。

パワーのおすそ分けです(笑)

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

第109回広報勉強会

【テーマ】広報戦略でたいせつなPDCAとは？

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【日時】8月25日(木)18:30〜20:30

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2022.8.17

楽待不動産投資新聞に取材掲載

2022-08-16

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

まだ夏休み中の方もいらっしゃると思いますが、

3年ぶりの制限のないお盆はどうお過ごしでしたか？

台風の影響は大丈夫でしたか？

私の休みはカレンダー通りで、

平日はほぼ1日中WEB会議(今日の午後も)、

そして、本日夕方、新幹線移動で今、浜松にいます。

大雨ザーザー、雷ゴロゴロの浜松で、

夕食は浜松餃子をいただきました。

さて、専業大家コラムニスト＆不動産投資家で

株式会社カクワ代表取締役の和田寛さんが

楽待不動産投資新聞に取材掲載されました。

和田さんの誠実なお人柄が伝わる

記事の内容に感動しました。

ぜひ、ご一読ください。掲載おめでとうございます。

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【日時】8月25日(木)18:30〜20:30

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2022.8.16

世の中、もうお盆休みなんですね！

2022-08-10

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

毎日暑い日が続いています。

一昨日も昨日も今日もZOOMで会議なので、

外に出なくて済んでいます。

楽〜な日常が平常化していますね。

そんな中、ふと気づいたら、

お休みの病院やお店が目立ちます。

そうか〜、世の中、お盆休みに突入しているのですね！

長い休みを取らない会社に勤めていたため、

お盆って、8月12日頃から15日頃だと思っていました。

感染者数が少し減ったとはいえ、

去年の今頃と比べるととんでもなく多いままです。

暑い外に出ないで、家でゆっくりしたほうが

世の中のためかもしれません。

そういえば、

12日もZOOMで会議、

15日も16日もZOOMで会議があります。

弊社、カレンダー通りでお盆休みないじゃん☆

まあ、お仕事をいただけるということは

とても幸せなことなので、

暇な時が来たら、

お休みを取らせていただきますね。

緊急のご相談がありましたら、

お盆中でも遠慮なく、メールでお問合せください↓

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2022.8.10

薬機法の厚い壁、こんな抜け道、ためになります(笑)

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

先般、ライオンさんの商品POPが薬機法に抵触しない文言だという解説をしました。

ユニリーバさんもお上手ですよ！

商品名は「クリアヘアプロテクトシャンプー」

「この抜けのないヘア」ってどういう意味？

「抜けないヘア」だと、薬機法違反です。

でも、「抜け目ない」とは意味がちょっと違いますよね？

思わず、クスクスっと笑っちゃうような表現(失礼！)

まるで髪が抜けないようなイメージが伝わりますよね。

薬機法の厚い壁、こんな抜け道、ためになりますね！

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【日時】8月25日(木)18:30〜20:30

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【定員】１０名　

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2022.8.8

東海道新幹線の予約

2022-08-04

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

東海道新幹線沿線の事業者様からの経営支援のご依頼があり、

お盆明け早々の出張が決まりました。

講演のエージェンシー様なら

キップや宿を予約してチケットを送ってくれますが、

そうではないので、

新幹線とホテルを久しぶりに自力で予約しました。

今はWEBで予約して

チケットレスで新幹線に乗れますね。

残念ながら、

私のiphoneが古いバージョンで対応できず、

スマホでチケットレスができません。

しょうがないので、

新幹線の席だけ予約して、

チケットは駅で入手する昔のやり方。

近い将来、

紙のチケットが出ない時代が来るのでしょうね。

そうなる前に

スマホのバージョンアップをしないとね。

一度、経営支援日時が決まった直後に

すぐに指定席を取ってしまって、

後日、変更依頼があり、

キャンセル料がかからない時期だったので、

速攻でキャンセル。

2度めの日程がすぐに決まりましたが、

またリスケジュールになると嫌なので、

もう、あわてて取るのは辞めました。

それにしても、

ホテル直接で予約するより、

代理店を経由したツアーのほうが

新幹線もホテルもぐ〜んと安くなるのにびっくり！

新幹線往復とも1,000円ずつ、

ホテルは正規料金の半額以下！

これで利益が出るの？

なんて、心配してしまいますが

事務局の方針にのっとって、

正規料金で予約しました。

個人旅行なら、絶対に安い方を選ぶけど( *´艸｀)

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2022.8.4

POPもキャッチコピーも広告です！

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

もうTVCMで見た方も多いと思いますが、

ライオンさんの「ソフランプレミアム消臭ウルトラゼロ」

さすがにお上手です。

何がって？

このPOPのキャッチフレーズですよ！

「絶対無臭」の「絶対」などの断定的表現は

広告規制にひっかかります。

でも、この「絶対無臭」の上に

目立たない色で「目指したのは、」

があることにより、断定的表現にはなりません。

また、「ウルトラゼロ」もお上手ですよね。

「絶対無臭」を英語表記しているように見えます。

これでもか！と畳みかけるような

ダブル、トリプルのキャッチになっています。

パッケージや店頭販促物のPOPのキャッチコピーも

広告表示になります。

たくさん売りたいからと過激な文言を使うと

厚労省や消費者庁のチェックに引っ掛かります。

WEBサイト等で摘発されたら、

事業継続が困難になりかねません。

薬機法、景品表示法、広告法を確認して、

上手な表現を心掛けてください。

広告表現のチェックおよびご指導は

ビューティラボへお任せください。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

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【会場】zoomオンライン

【定員】１０名　

【参加費】1名様　3,300円(税込／事前にお振込いただきます)

内300円は東北復興支援として日本赤十字社を通して寄付させていただきます。【お申込み〆切り】8月23日(火)　

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2022.8.3

情報提供のリクエスト

2022-08-01

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

8月になりました。
毎日猛暑日が続いています。
お身体の具合は大丈夫ですか？

私の住んでいる横浜市は最高気温35度ですが、

明日の埼玉県熊谷市は40度の予報が出ています。

こんなに暑い横浜よりもさらに5度も高い熊谷！
どんな暑さ加減なのか想像もつきません！
注意して過ごしたいものです。

さて、先週末に某メディアから「情報提供のリクエスト」が来ました。

メディアはこのように情報を探しているんですよね！

マスコミで報道されることを目的にする事業社は

こういう「リクエスト」に乗っかるのが大事です。

「求めている情報が弊社の事業には関係ない・・・」

と思っても、共通する何か提供できる情報はありませんか？

求められている情報がズバリそのもののでなくても、

求めているものに近ければ掲載される可能性があります。

私が企業広報担当だった時代、

そのような「情報リクエスト」があれば、

全然違う商品情報を提供して、

必ず掲載してもらっていました。

そのような積み重ねがあって

毎月100メディアに掲載してもらっていたんです。

年商5,000万円の弱小メーカーでもできたことです。

それを積み重ねて、

5年間で年商30億円になりました(^^)/

小さな会社だからできないということは決してありません。
小さな会社だからこそ、大きな可能性を持っているのです。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

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2022.8.1

8月の広報勉強会のお知らせ

2022-07-30

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

経営者様、広報ご担当様の広報活動の目的は

マスコミに取り上げられて

知名度と売上を上げることですよね。

初めてマスコミに取り上げられたことで

気持ちがハイテンションになって、

その目的が何だったかを忘れてしまう方が多く見られます。

何度もマスコミ取り上げられた経験があると逆に

「マスコミに取り上げられても、

結局時間が取られるだけで

売上につながったかわからないので無駄」

という気持ちになる方もいらっしゃいます。

どちらも、

目的がマスコミに取り上げられることで終わっていて、

広報のPDCAをしていないからだと思われます。

実際にマスコミで取り上げられても、

「TVに出られた！すごい！」

などと自己満足で終わってしまい、

効果測定しなければ、

PRの効果はわかりません。

PLAN（計画）とDO（実行）を終えたら、

必ずCHECK（評価）とACTION（改善）を行う。

このサイクルを回すことで、

広報戦略の精度を高められます。

結果が良ければ、

その要因を次のPR時にも活かすことができるし、

結果が悪かったなら、

次回に悪い要因を除いて、

効果が出るように工夫する。

それをしないと

せっかく時間と労力をかけて

マスコミに働きかけても

徒労に終わります。

次回の広報勉強会は

PR効果を上げるためのPDCAについて

具体的にお伝えいたします。

特にどういうチェック(C)をすれば

効果がわかるのかに重点を置いて

ご指導させていただきます。

第109回広報勉強会

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2022.7.30

7月度の広報勉強会を開催！

2022-07-29

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

7月度の広報勉強会を開催しました。
テーマは「メディアの目に留まる！攻める広報戦略」

ブログなどの「待ちの姿勢」による「たまたま取材」が

「常時取材」の流れになる「攻める姿勢」での

「攻める広報戦略」の手法をお伝えしました。

今回、ZOOM開催で良かったとつくづく思いました。

というのは、

今週火曜日に夫が無症状で抗原検査陽性になりまして、

濃厚接触者に断定されたわけではないけれど、

5日間の自粛期間に入っていたからです。

昨日、神奈川県の無料PCR検査を受けて

本日検査24時間後に「検出なし=陰性」が判明したわけですが、

広報勉強会をリアル開催の予定なら、

中止せざるを得ないところでした。

予定どおり開催出来て良かったです。

リアル開催は当分できそうにありません。

感染拡大していますから、

皆さまもどうぞ、お気をつけてくださいね！

来月の広報勉強会の内容は

明日告知させていただきます。

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

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2022.7.29

大建工業株式会社様発行のユニットカタログ『FiTIO（フィティオ）』に掲載！

2022-07-29

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

大建工業株式会社様発行のユニットカタログ『FiTIO（フィティオ）』P13〜14の2ページに渡り【防災備蓄品収納3つのコツ】について一般社団法人防災備蓄収納プランナー協会様長柴代表の取材記事が紹介されました。

おめでとうございます！

とてもためになる記事ですので、ぜひ、ご覧ください(^^)/

頑張る事業者様、いつも応援しています(^^)/

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2022.7.29

62歳になりました。

2022-07-25

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

今日62歳になりました。

還暦過ぎても、ご指名していただき、

お仕事をさせていただけていることに感謝しています。

今後、協働していただけそうな方をWEBで探して、

初めてzoomミーティングしました。

良い方向に進ませたいと思います。

その方も今日が誕生日でした。

お互いにビックリ。

これもきっとご縁ですね！

お花は1日早く昨日お祝いしてくれた家族からの贈り物です。

頑張る美容事業者様、いつも応援しています(^^)/

第108回広報勉強会

【テーマ】メディアの目に留まる！攻める広報戦略

【対象者】商品や会社の知名度とブランド力をつけたい経営者様

【日時】7月28日(木)18:30〜20:30

【会場】zoomオンライン

【定員】１０名　

【参加費】1名様　3,300円(税込／事前にお振込いただきます)

内300円は東北復興支援として日本赤十字社を通して寄付させていただきます。

【お申込み〆切り】7月26日(火)　

参加希望が定員になりましたら、事前に〆切らせていただきます。

詳細・お申込みは↓

マスコミ掲載実績はこちら・・・ご参考に↓

広報勉強会および広報セミナー参加社様の

取材掲載実績は709事例になります↓

美容事業経営支援のお問合せはこちらから

2022.7.25

徹底的に探す！

2022-07-22

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

某プロジェクトで、

どうしても一緒に協働していただきたい方を

WEBで捜しまくり、

ようやく、その方のブログとtwitterにたどり着きました。

もちろん、面識はありません。

怪しいヒトだと思われたくないのですが、

直接のメールアドレスがわからないので、

ブログのメールフォームにお問合せをしました。

twitterだと100数十文字に

要件をまとめるのが難しかったので、

ブログの方へ・・・

こんなことするのって初めてです。

それで、ありがたいことに

その方から1時間ほどで

メール返信が来たのです！

それも外出先からわざわざ！

早速ZOOMミーティングの日程を決めました。

今からお打合せをするのが楽しみです(^^)/

頑張る美容事業者様、いつも応援しています(^^)/

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第108回広報勉強会

【テーマ】メディアの目に留まる！攻める広報戦略

【対象者】商品や会社の知名度とブランド力をつけたい経営者様

【日時】7月28日(木)18:30〜20:30

【会場】zoomオンライン

【定員】１０名　

【参加費】1名様　3,300円(税込／事前にお振込いただきます)

内300円は東北復興支援として日本赤十字社を通して寄付させていただきます。

【お申込み〆切り】7月26日(火)　

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2022.7.22

今秋の棚割商談

2022-07-20

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

8月から、GMSやドラッグストアの店頭には

秋用の商品が並び始めます。

化粧品も健康食品も同様です。

毎年6月から7月にかけて

GMSやドラッグストアの棚割商談で

超多忙になります。

それもそろそろ終盤ですね！

年に2度の棚割で良い棚が取れないと、

年間売上に響きますから、

どのメーカー営業も必死です。

昔は自分が席を外したスキに

他社メーカーに棚を奪われてしまうからと

トイレも我慢するような状況もありました。

今はそんなことはありませんよね(笑)

今年、棚割商談がうまくいかなかったメーカーさん、

商品が原因ではなく、

販促が原因かもしれませんよ？

次の春の商談には頑張ってほしいです。

今から準備を始めても次の商談まで

3か月とちょっとしかありません。

今からすぐに準備を進めましょう！

頑張る美容事業者様、いつも応援しています(^^)/

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【テーマ】メディアの目に留まる！攻める広報戦略

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【定員】１０名　

【参加費】1名様　3,300円(税込／事前にお振込いただきます)

内300円は東北復興支援として日本赤十字社を通して寄付させていただきます。

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2022.7.20

妊活女性に必要な葉酸摂取量って？

2022-07-15

こんにちは！

美容事業経営コンサルタント　中野啓子です。

日本人の食事摂取基準（2020年版）では、

葉酸の一日の摂取の推奨量を

18歳以上の男女ともに240とされています。

妊娠を計画している、

あるいは妊娠している女性は、

胎児の神経管閉鎖障害のリスクを低減するために、

一日640の摂取が推奨されています。

欧米では葉酸摂取の推奨が行われてから

葉酸欠乏リスクの低減により、

障害児の出生率が減っているそうですが、

日本では、その対策が遅れていて、

10〜40代女性の半数の葉酸摂取量は

通常の推奨量に満たず、

妊娠時に必要な葉酸摂取量は

はるかに不足しているのだそうです。

ところで、

18歳以上の男女ともに必要な葉酸240って

どれくらいの量なんでしょう？

ちょっと調べてみましたら、

・焼きブロッコリー50gで225

・ゆでたえだまめ100gで260

・生ほうれんそう100gで210

・キヌア100gで190

意外なところで

焼きのり100gで1900

・・・ということは全形1枚3gで57ですね。

けっこうな量が必要です。

葉酸は熱に弱く、

水に溶けやすいので、

調理することで失われやすく

摂取しにくい栄養素です。

そんな葉酸配合の栄養機能食品の

ご支援をすることになりました。

頑張る美容事業者様、いつも応援しています(^^)/

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